हमारे शरीर को रोजमर्रा की जरूरत है और इसके लिए 46 प्रकार के पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, और स्पिरुलिना में इनमें से 45 मौजूद हैं।

यह पूरा प्रोटीन स्रोत है, इसका मतलब है कि यह शरीर को आवश्यक नौ आवश्यक एमिनो एसिड्स प्रदान करता है।

यह एक अच्छा आयरन स्रोत है, जो शरीर में ऑक्सीजन को पूरे शरीर में पहुंचाने के लिए महत्वपूर्ण है।

यह बी विटामिन्स में धनी है, जो ऊर्जा उत्पादन के लिए महत्वपूर्ण हैं।

यह मैग्नीशियम का एक अच्छा स्रोत है, जो मांसपेशियों और तंतु क्रिया के लिए महत्वपूर्ण है।

यह पोटैशियम का एक अच्छा स्रोत है, जो रक्तचाप नियंत्रण के लिए महत्वपूर्ण है।

यह कॉपर का एक अच्छा स्रोत है, जो प्रतिरक्षा क्रिया के लिए महत्वपूर्ण है।

यह मैंगनीज का एक अच्छा स्रोत है, जो हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।

यह जिंक का एक अच्छा स्रोत है, जो घाव भराई के लिए महत्वपूर्ण है।

यह सेलेनियम का एक अच्छा स्रोत है, जो कोशिकाओं को क्षति से बचाने में महत्वपूर्ण है।