नोनी में एंटीऑक्सीडेंट्स और अन्य पोषण है, जो आपकी इम्यून सिस्टम को मजबूत करने और संक्रमण से बचाव करने में मदद कर सकते हैं।
नोनी शारीरिक सहनशक्ति में सुधार कर सकता है, थकान को कम कर सकता है, और ऊर्जा स्तरों को बढ़ा सकता है, जिससे खिलाड़ियों के लिए सहारा बन सकता है।
नोनी ने दिखाया है कि यह दर्द को कम करने में मदद कर सकता है, जैसे कि गठिया, माइग्रेन, और अन्य स्थितियों के साथ जुड़ा हुआ दर्द।
नोनी की एंटीऑक्सीडेंट गुणधर्म से ओक्सीडेटिव स्ट्रेस का सामना करने में मदद कर सकता है, जिससे कोशिकाएं कीटाणुओं के द्वारा होने वाली क्षति से सुरक्षित रह सकती हैं।
नोनी रक्तचाप को कम करने, रक्त संचरण को सुधारने, और कोलेस्ट्रॉल स्तरों को कम करने में मदद कर सकता है, जिससे हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा मिल सकता है।
नोनी पाचन में मदद कर सकता है, कब्ज को राहत प्रदान कर सकता है, और उपयोगी गट बैक्टीरिया की वृद्धि को समर्थन करके गट स्वास्थ्य को समर्थन कर सकता है।
नोनी नींद के नियमन में मदद कर सकता है, तनाव को कम कर सकता है, और विश्राम को प्रोत्साहित कर सकता है, जिससे बेहतर नींद हो सकती है।
नोनी के एंटी-इन्फ्लैमेटरी गुणधर्म एलर्जी के लक्षणों जैसे कि छींकना, बहती नाक, और खुजली आँखों को कम करने में मदद कर सकते हैं।
नोनी के एंटी-इन्फ्लैमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणधर्म से त्वचा को पर्यावरणीय क्षति से बचाने और घाव भरने में मदद कर सकता है।
नोनी ऊर्जा स्तरों को बढ़ाने, तनाव को कम करने, और मूड को सुधारने के द्वारा समग्र कल्याण को बढ़ावा दे सकता है।